听力安全等级取决于触摸动静的强度(动静巨细)、持续性(时刻长短)和频率(常常与否)。

  85分贝被认为是最多8小时可安全触摸的最高音量。假如声级进步，容许的听力安全时刻就要缩短。例如，高至100分贝的动静——地铁列车发生的动静——一天只能听15分钟（ohno！）。

  为防治噪声污染，生态环境部拟定了GB 3096－2008 《声环境质量衡量原则》，规则了居民住所、商业金融、交通干线两边等区域的环境噪声限值。

  此外，保卫听觉的掩蔽效应，周围环境越吵，动静就要调得越大，对耳朵的损害也会越重。像是地铁通勤的人，能够再一次进行挑选自动降噪耳机来减小音量。

  让耳朵不时的时刻短歇息，假如感觉耳朵涨，或开端嗡嗡的，就代表现已超出了能接受的程度，要中止。

  定时进行听力测验有助于及早发现听力湿润，世卫安排推出了一款免费的app——“hearWHO”，咱们也能够下载后测验下自己的听力状况。

  当噪声无可避免的抵达接收者时，咱们应该选用专门办法来下降噪声对人耳的损伤，最常见的便是佩带护听器，运用这一些设备能有实际效果的削减人耳在高噪声环境下的露出时刻，然后维护人们的听力安全。